ママ友
母親学級や公園、幼稚園などで出会うであろう、ママ友。子ども同士を遊ばせたり、情報交換をしたりできるのがママ友です。しかし、ママ友というのは、年齢もバラバラでしょうし、育った環境なども違います、昔からの仲良しならいいのですが、子どもが産まれてからの関係なら、自分とは合わないのではないかというママ友もい...
ママのストレス発散法2
子育てをしていると、子育ての理想と現実のギャップでストレスがたまります。体の疲れもストレスの原因となります。そのストレスをため続けていては、イライラしたまま育児をすることになり、ママにも子供にもよくありません。そんな時は、一人の時間をとることがストレスの発散になりますが、なかなか難しいところもありま...
ママのストレス発散法
子育ては楽しいものではありますが、それだけではありません。赤ちゃんがなかなか寝てくれない。赤ちゃんが泣きやまない。どうして泣いているのかわからない。大きくなってくるということを聞いてくれない。思った通りにしてくれない。などなど、子育てにはストレスも付き物です。また、子育てだけでなく、家事もしなくては...
ママのストレス
自分の子どもはとてもかわいいものです。でも、怒ったり、イライラしてしまう自分がいる。それは自分だけではないはずです。子育てをしている人はみんなが感じていることなのです。かわいくて、いとしいわが子。幸せを感じますが、毎日泣いてばかりの赤ちゃんや、夜泣きで眠れない、思い通りにならない毎日で、ストレスがた...
ママの肌荒れ
妊娠中や産後、肌が荒れたというママは多いのではないでしょうか。今まで使っていたスキンケアが合わなくなったり、吹き出物が出たり、かさついたり。肌が今までと違うと感じることがあると思います。それは、ホルモンやストレスなどが原因でおこります。 出産への緊張からのストレスや、産後の睡眠不足や疲れなど、デリケ...
ママの抜け毛
出産とは、女性にとって大変な重労働です。そして、その後の子育ても、毎日体力を使います。そんな中、ママの体に変化がる人も多くいます。多くのママが感じる変化としては、抜け毛があります。産後2,3カ月ころに、ビックリするほど髪の毛が抜けるのです。 なんと、産後の抜け毛は、60パーセントの人が経験していると...
マタニティーブルーのこと
出産を経験したママの80%の方が経験しているというのがマタニティーブルー。多かれ少なかれ、ほとんどのママが感じているようです。マタニティーブルーとは、妊娠前後に精神的に不安定になる症状です。これはホルモンバランスの変化によっておこります。妊娠、出産とは、女性にとってとても大きな変化です。新しいことを...